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2 manuscritos completos en 1 libro

• Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la p rdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en d as Alternos y Prolongado
• Autofagia: Descubra los Secretos para la P rdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curaci n con el Ayuno Intermitente y Prolongado

Usted est cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar m ltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno?

Usted ha probado m ltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante m s de unas pocas semanas?

Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?

Si es as , usted ha llegado al lugar correcto

Ver , el ayuno sano no es tan dif cil.

A pesar de que haya probado innumerables dietas y planes de comida ineficientes.

De hecho, el ayuno es mucho m s f cil de lo que piensa. S , puede ser tan simple y sencillo como quiere que sea.

La primera parte de este libro incluye:

• C mo hacer el ayuno de agua de la manera correcta?
• Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad, no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea.
• Ayuno Intermitente - beneficios, tipos, y mejores consejos de supervivencia en ayunas.
• C mo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso, combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente?
• Y mucho, mucho m s

Segunda Parte de este libro, usted:

• Qu es la autofagia y por qu deber a ser de su inter s?
• La ciencia detr s de lo que le ocurrir a su cuerpo al ayunar.
• 6 mitos comunes sobre el ayuno y la autofagia.
• Los dos m todos principales de ayuno, los beneficios de cada uno y cu l es su mejor opci n.
• Puntos importantes a considerar al ayunar por primera vez.
• Otros m todos que puede utilizar para inducir la autofagia, sin tener que pasar hambre.
• Testimonios y resultados de personas de la vida real que han probado el ayuno y han obtenido resultados favorables.
• Preguntas frecuentes sobre el ayuno y la autofagia para ayudarle a comenzar.
• Consejos y trucos para hacer que su ayuno sea m s f cil.
• Y mucho, mucho m s

Compre este libro ahora para aprender m s sobre el ayuno