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Shein Luipa lo gu a a trav s del budismo de principio a fin

Budismo es una palabra que describe un conjunto de ense anzas y pr cticas. Todos han o do hablar de eso, pero muy pocas personas lo entienden. Esto es desafortunado, porque las ense anzas y pr cticas del budismo son ampliamente aplicables y universalmente beneficiosas .Establecido por el Buda y transmitido a trav s de los siglos, estas son instrucciones para vivir, seguidas de varias maneras y todas conect ndose de nuevo a un conjunto de ideas centrales.

En Budismo La Gu a Principal de Filosof a para principiantes, la autora Shein Luipa lo lleva de principio a fin, a partir de la suposici n de que lo que sabe sobre el budismo podr a encajar en la cabeza de un alfiler y dejarlo, al final de las p ginas, con una fuerte comprension de qu se tratan las ense anzas y pr cticas.

Este es un libro que cambiar tu vida y reformar tu cosmovisi n, inici ndote en un viaje singular y emocionante de autodescubrimiento y lanzamiento .Todo comienza con una sola pregunta: qu es el budismo? De esa pregunta, Luipa explica lo siguiente:

• Meditaci n
• La Comunidad Budista
• Vida Mon stica
• Feligreses
• Diferentes tipos de budismo

Una vez que haya pasadao esa secci n introductoria, Luipa aprofundiza tremendamente en el tema del budismo, cubriendo estos temas en sucesi n:

• Ense anza de Buda
• Las 4 Nobles Verdades
• Siguiendo las Ense anzas de Buda (Triple Joya, Cinco Doctrinas, Rueda de la Vida)
• Sufrimiento
• Karma
• Reencarnaci n
• Nirvana
• Yoga(Tercer Ojo, Chakra, Mirando, Kundalini, Kriya, Sonido, Tantra)
• Tipos de Meditaci n (Mantra, Vipassana, Zen, Autoinvestigaci n, Tao sta, Vac o, Respiraci n, Neiguan, Qigong, Tradicional, Guiado, Relajaci n, Exploraciones corporales, Afirmaciones, Orientaci n a la actividad, Atenci n plena, Observaci n)
• Meditaci n consciente para aliviar la ansiedad y el estr s (con efectos espec ficos)
• Creando un espacio de meditaci n
• Consejos y trucos de meditaci n
• El budismo y los tiempos modernos
• Rituales y derechos (muerte, matrimonio, nacimiento, iniciaci n, etc.)

En general, este es un libro denso pero no m s denso de lo que necesita ser, un libro complejo pero tan simple como puede ser, y un libro poderoso pero que tambi n es accesible de inmediato. Has escuchado la palabra antes del Budismo - y tal vez tienes algunas im genes o connotaciones que asocias con eso en tu cabeza.

La sabidur a est a tu alcance, y trabajando para aprender las ense anzas y pr cticas del budismo, ya sea acad micamente o pr cticamente, puedes tomar una decisi n. Un gran paso adelante en su desarrollo personal y en su comprensi n del mundo. Deja que Shein Luipa te gu e

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