Ansiedad Social: Cómo Controlar sus Pensamientos Negativos, Superar las Preocupaciones, Desarrollar Habilidades Sociales y Eliminar la Contributor(s): Callaway, Daron (Author) |
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ISBN: 1954029349 ISBN-13: 9781954029347 Publisher: Primasta OUR PRICE: $26.99 Product Type: Hardcover Language: Spanish Published: December 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias - Psychology | Interpersonal Relations - Self-help | Personal Growth - Self-esteem |
Physical Information: 0.31" H x 6" W x 9" (0.74 lbs) 122 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Si siempre ha buscado comprender y vencer su ansiedad social pero no ha logrado lidiar con ella, contin e leyendo... Est desesperado y cansado de no poder asistir a eventos sociales debido a la ansiedad? Ha probado un sinf n de otras soluciones, pero nada parece funcionar durante m s de un par de semanas? Desea finalmente despedirse de ese temor y desesperanza y descubrir algo que funcione para usted? Si es as , ha venido al lugar correcto. Usted sabr que, una gran mejora y la liberaci n de la ansiedad social no tiene por qu ser dif cil. Incluso si ha probado medicamentos o ha hablado con alguien al respecto. De hecho, es m s f cil de lo que cree. Innumerables estudios en diversas publicaciones de renombre como Medicina Psicol gica, Ciencia Psicol gica y Bolet n Psicol gico, entre otras, han demostrado que diferentes formas de enfoques cognitivo-conductuales pueden producir resultados notables. Estudios repetidos han demostrado que al abordar sus pensamientos y comportamiento como lo describe este libro, puede obtener resultados asombrosos. Esto significa que puede deshacerse de la ansiedad social sin mucha o ninguna terapia y sin medicamentos. A continuaci n un fragmento de lo que descubrir en este libro:
T mese un segundo para imaginar c mo se sentir una vez que finalmente se sienta aliviado, y c mo reaccionar n su familia y amigos cuando comiencen a notar e interactuar con su nuevo yo. Entonces, incluso si es un completo recluso que vive aislado, puede superar su ansiedad con la informaci n que se encuentra en este libro. Obtenga ahora este libro para aprender m s sobre la ansiedad social |