| Intermittierendes Fasten: Iss was du willst Contributor(s): Mai, Stefan (Author) |
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ISBN: 1974261603 ISBN-13: 9781974261604 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $7.59 Product Type: Paperback Language: German Published: August 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Healthy Living |
| Series: Intervallfasten Bücher |
| Physical Information: 0.11" H x 5" W x 7.99" (0.14 lbs) 54 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Hast du auch keine Lust mehr auf Di ten? Und erst recht nicht auf den ewig gleichen Jo-Jo Effekt, der dir die Schinderei sofort zunichtemacht? Wir stellen dir in diesem Buch eine Alternative zu den blichen Di ten vor: das intermittierende Fasten. Dabei geht es weniger um eine Di t, als vielmehr um eine neue Lebensgewohnheit. Beim intermittierenden Fasten wirst du f r unterschiedlich lange Intervalle, zwischen 16 und 24 Stunden, gar nichts essen. Das klingt zwar nach einer heftigen Umstellung aber die gute Nachricht lautet: in der ganzen restlichen Zeit darfst du essen, was du willst Wirklich alles Und trotzdem wirst du dadurch schlanker und es gibt keinen Jo-Jo Effekt. Wer wir sind?Abnehm Masters ist eine Gruppe von Menschen, die Experten Know-How im Bereich Abnehmen aufweisen und ganz genau wissen, worauf es zu achten gilt, was funktioniert und was auch nicht funktioniert. Was wirst du lernen? Wir f hren dich ein in die Kunst des intermittierenden Fastens ein und zeigen dir:
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