| 120 INCREIBLES CONSEJOS Para FISICULTURISMO: TRANSFORMA COMPLETAMENTE Tu CUERPO CON BODYBUILDING TIPS ULTRA-EFECTIVOS Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 197963629X ISBN-13: 9781979636292 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $14.23 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: November 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training |
| Physical Information: 0.19" H x 5.98" W x 9.02" (0.29 lbs) 90 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: LOS 120 MEJORES CONSEJOS PARA FISICULTURISMO te pondr n en la mejor forma de tu vida. El secreto est en los detalles, y este libro te dir c mo ser el mejor levantador de pesas que puedes ser, al entrenar y comer m s inteligentemente. Con consejos brillantes en reas como: -Crear m sculo m s r pido -Cronograma de Entrenamiento de Fisiculturismo -Entrenamiento Mental -Nutrici n Apropiada -Hidrataci n Correcta -Perder Grasa -Entrenamiento Inteligente -Recuperaci n Suave -Y mucho m s... Cada aspecto de tu vida tiene el potencial de afectar tu desempe o f sico y mental, y es por ello que este libro abarcar todo desde dormir, nutrici n, entrenamiento y mucho m s. Usa estos consejos desde el principio a fin para sentirte c modo y confidente con tu fisiculturismo. Este libro es el regalo perfecto para cualquier fisiculturista, incluy ndote. |