| Sensaido: Envejecimiento activo y saludable Contributor(s): Valero Duran, Juan Jose (Editor), S. L., Sensaido (Author) |
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ISBN: 1983077569 ISBN-13: 9781983077562 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $8.73 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: June 2018 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Martial Arts & Self-defense |
| Physical Information: 0.25" H x 5" W x 8" (0.27 lbs) 118 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: SENSAIDO Es una actividad apta para todas las edades pero indicada especialmente a partir de los 40 a os como prevenci n de efectos del envejecimiento. - ENERG A, RESPIRACI N, EQUILIBRIO Y SALUD - SENSAIDO es la interrelaci n de estos cuatro par metros que, mediante la pr ctica moderada de ejercicios f sicos basados en t cnicas orientales conseguiremos una mejora en la calidad de vida de los practicantes de este estilo de movilidad integral. - SENSAIDO como actividad f sica ha demostrado su eficacia en retrasar los efectos del envejecimiento, as como mejorar el estado cognitivo y fomentar el bienestar emocional. - SENSAIDO es un m todo de ejercicios f sicos basado en t cnicas de artes marciales. Estos movimientos realizados de una forma arm nica y modulada con la respiraci n adecuada consiguen mejorar la motricidad y la coordinaci n siendo una ayuda para conseguir un ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE. |