| GLUTENFREIER TRIATHLON ZWEiTE VERSION: MACHEN SIE JEDE MAHLZEIT ZU EINER MOEGLICHKEIT, UM IHR TRIATHLONRENNEN Zu VERBESSERN Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1986130304 ISBN-13: 9781986130301 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $16.39 Product Type: Paperback Language: German Published: March 2018 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Triathlon |
| Physical Information: 0.41" H x 6" W x 9" (0.58 lbs) 192 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Eine glutenfreie Triathlon-Di t ist das beste Buch f r jeden Athleten, der seinen K rper fein abstimmen m chte, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie noch heute anfangen, werden Sie auf Ihrem Weg zu ges nder, fitter und gl cklicher sein. In diesem Buch wird erkl rt, wie sich Gluten auf Ihren K rper auswirkt, wie Sie Gluten vermeiden und 50 leckere glutenfreie Rezepte nachmachen k nnen. Die Rezepte sind in Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts unterteilt, so dass Sie sich den ganzen Tag lang gesund ern hren k nnen. Als zus tzlicher Bonus sind 20 glutenfreie Smoothies dabei, die Sie vor oder nach nach dem Training genie en k nnen oder f r einen schnellen Energieschub. Ihre Verbindung mit Lebensmitteln ist der gr te Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was Sie anpassen sollten, wenn Sie Ihr Leben ver ndern m chten, ist Ihre Ern hrung. Ern hrung ist die Grundlage f r Ihren Lebensstil und Ihre sportliche Entwicklung. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sportern hrungsberaterin, die erfolgreich in der ganzen Welt an Wettk mpfen teilnahm. Sie teilt jahrelange Erfahrung sowohl als Sportler als auch als Trainer und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit. |