| Ansiedad: Frena completamente tu ansiedad, fobias y ataques de pánico (Derrota la ansiedad y el estrés y disfruta tu vida sin do Contributor(s): Tello, Natal (Author) |
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ISBN: 1989744206 ISBN-13: 9781989744208 Publisher: David Kruse OUR PRICE: $13.46 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias - Psychology | Cognitive Psychology & Cognition - Psychology | Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology |
| Physical Information: 0.25" H x 5" W x 8" (0.28 lbs) 120 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Hattie Cooper, la bloguera detr s de La gu a diet tica para chicas con ansiedad conoce sobre el tema. Cuando tienes ansiedad, pierdes libertad. No puedes hacer las cosas que quieres hacer o ir a lugares que alimentan su ansiedad. Muchos de nosotros con ansiedad estamos tan ansiosos que tememos hablar con las personas. Incluso le quita la oportunidad de vivir la vida al m ximo, al alejarlo de las oportunidades para encontrar lo que lo ayudar a llevar una vida feliz y satisfactoria. Mientras lees, mant n tu mente abierta a la posibilidad de librarte de la ansiedad. Una vez que hayas terminado este libro, poseer s las t cnicas y estrategias que te ayudar n a encontrar la felicidad y te har n sentir m s satisfecho. Este libro contiene pasos y estrategias comprobados acerca de como reducir la ansiedad, los sentimientos nerviosos, y prevenir ataques de p nico. La ansiedd es un desorden que afecta a millones de personas cada d a y que puede verdaderamente afectar en la persona y en la gente que la rodea. Se ofrece la respuesta definitiva para corregir esto, y es simple; Nunca mejoraremos hasta que dejemos de intentar mejorar. |