Dieta Paleo: Melhor guia de dieta paleo para iniciantes (Receitas fáceis, mente sã e rápida perda de peso) Contributor(s): Costa, Enzo (Author) |
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ISBN: 1989837824 ISBN-13: 9781989837825 Publisher: Daniel Heath OUR PRICE: $13.46 Product Type: Paperback Language: Portuguese Published: February 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Self-help | Eating Disorders & Body Image - Self-help | Aging - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets |
Physical Information: 0.23" H x 5" W x 8" (0.26 lbs) 112 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Descubra como o Paleo pode ajud -lo a recuperar seu corpo pr -parto. Embora mais e mais pessoas estejam presentes em eventos de fitness que variam de corridas a triatlos e a maratonas, as estat sticas tamb m mostram que o Ocidente est a tornar-se mais obeso a cada ano que passa. Os culpados s o f ceis de encontrar. A ir a um restaurante para jantar? prov vel que consiga um prato de comida que tenha o dobro das calorias que precisa. prov vel que esteja carregado com hidratos de carbono e s dio. Ficar garantidamente cheio, mas o seu corpo n o vai beneficiar muito em consequ ncia dessa refei o. A ir ao supermercado? As pontas dos corredores e as se es no meio da loja est o carregadas de alimentos processados a que nos entregamos excessivamente. Acrescente isso ao estilo de vida sedent rio que muitas pessoas levam, com horas de trabalho e de lazer sentadas em frente a dispositivos eletr nicos de algum tipo, e tem uma tend ncia perigosa no Ocidente: aumentar a obesidade em pessoas que t m n veis cada vez mais baixos de atividade. Esta dieta tem se provado eficaz para muitas pessoas, permitindo que elas se tornem mais saud veis, percam peso, emagre am e atinjam uma melhor qualidade de vida no geral. As receitas foram especialmente selecionadas de forma que voc possa prepar -las em casa, utilizando ingredientes simples mas mesmo assim deliciosos e apetitosos. N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agora |