Ansiedad: Superar depresión, estrés y ansiedad por medio de la meditación y empezar una vida saludable (La forma más poderosa de Contributor(s): Nieto, Luken (Author) |
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ISBN: 1989853110 ISBN-13: 9781989853115 Publisher: Daniel Heath OUR PRICE: $12.56 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: February 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Psychology | Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology - Self-help | Anxieties & Phobias - Psychology | Cognitive Psychology & Cognition |
Physical Information: 0.19" H x 5" W x 8" (0.21 lbs) 90 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Constantemente est s teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que est s atravesando?
Esto ha hecho tu vida todav a m s dif cil porque no est s teniendo la productividad que deseas en el trabajo? Sientes como si a nadie le importara porque parece que no entendieran por lo que est s pasando en la vida? A veces tienes pensamientos de muerte o pensamientos suicidas para terminar de una vez con todo o poder descansar de esta vida tan estresante? Todos se preocupan, pero si la preocupaci n se ha apoderado de su vida y ha tomado la forma de ansiedad y p nico, es hora de tomar el control y recuperar su vida. El cura de ansiedad comprobada del pionero psicoterapeuta Klaus Bernhardt ha ayudado a miles de pacientes a llevar una vida m s tranquila y feliz m s r pido. Si sufres de ansiedad general, ataques de p nico o ansiedad social. A veces, todo lo que se necesita para empezar a avanzar es leer historias de otras personas que tambi n est n luchando con los mismos s ntomas que usted (o sus seres queridos). |