| Intervalltraining versus Dauertraining in der kardiologischen Rehabilitation Contributor(s): Floimayr, Iris (Author) |
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ISBN: 3638717364 ISBN-13: 9783638717366 Publisher: Grin Verlag OUR PRICE: $77.81 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: December 2007 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation - Medical | Sports Medicine |
| Physical Information: 0.33" H x 5.83" W x 8.27" (0.42 lbs) 140 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pr vention, Ern hrung, Note: sehr gut, Universit t Wien (Institut f r Sportwissenschaft Wien), 28 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der empirischen Untersuchung war es herauszufinden, ob in einem 3-4w chigem station ren Rehabilitationsaufenthalt einer der beiden Trainingsmethoden - Dauer- oder Intervallmethode - als effektiveres k rperliches Ausdauertraining zu bevorzugen sei. Methodik: 221 Probanden, die sich in der kardialen Rehabilitation nach einem operativen Eingriff oder kardialen Ereignis befanden wurden je nach Leistungsf higkeit in 5 verschiedene Gruppen eingeteilt. Daraufhin wurden sie zuf llig einer der beiden Trainingsmethode zugewiesen. Am Ende und am Anfang des Aufenthaltes fand eine symptomlimitierte standardisierte Stufenergometrie mit 2min 25 Watt Inkrement statt bei der Herzfrequenz und Blutdruck mitgemessen wurden. Daneben wurden auch die Wattleistung sowie anthropometrische Gr en erhoben. Es kam in keinen der angegebenen Parameter zu einem signifikanten Unterschied zwischen den beiden Trainingsmethoden. Alle Gruppen verbesserten signifikant die relative Wattbelastung und reduzierten im Verlauf der Rehabilitation signifikant ihr K rpergewicht. Es kann gefolgert werden, dass bei der angewandten Trainingsintensit t und dem -umfang keine der beiden Trainingmethoden zu bevorzugen sei. Sowohl das Dauer- wie auch das Intervalltraining f hrte zu signifikanten Verbesserungen der Leistungsf higkeit. Die Literatur l sst aber Vermutungen zu, dass bei nur geringf giger Umfang- und Intensit tssteigerung das Intervalltraining zu einer rascheren Verbesserung der oxidative Kapazit t f hrt. |
