| Stress auslösende Faktoren und Methoden zur Stressbewältigung - als Bestandteil zukünftiger Wellnesskonzepte Contributor(s): Helm, Annekatrin (Author) |
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ISBN: 3640479041 ISBN-13: 9783640479047 Publisher: Grin Verlag OUR PRICE: $37.53 Product Type: Paperback Language: German Published: December 2011 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Travel | Maps & Road Atlases (see Also Reference - Atlases, Gazetteers & Maps) - Business & Economics | Industries - Service |
| Physical Information: 0.08" H x 5.83" W x 8.27" (0.12 lbs) 32 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Touristik / Tourismus, Note: 1,3, Berufsakademie Sachsen in Breitenbrunn, Sprache: Deutsch, Abstract: ber 40 Millionen Deutsche f hlen sich gestresst1. War Stress in fr heren Jahren angeblich lediglich den Topmanagern vorbehalten, so k nnen mittlerweile vom Lehrer bis zur Hausfrau alle Menschen ein Stressempfinden u ern. Hochs und Tiefs im Leben muss jeder im t glichen Leben meistern. Das sog. "Kampf-oder-Flucht-Verhalten"2 ist eine k rperliche Stressreaktion und ein sehr alter berlebensmechanismus. Der primitive Mensch war zum Beisiel mit einer wild gewordenen B ffelherde konfrontiert und musste die Flucht ergreifen, ohne dar ber nachzudenken. Der panisch k rperliche Zustand brachte ihn um die Entscheidung vern nftig zu handeln, das Vernunftdenken war ausgeschaltet. Dieses Verhalten scheint heute veraltet. Wer n mlich am besten auf Stresssituationen reagiert, kann diese auch am effektivsten meistern. Grundbed rfnisse wie Nahrung und Schutz sind sichergestellt, daher sollte es sich jeder leisten k nnen sich auf Problemfelder wie Arbeitsplatzgef hrdung, Pr fungen und Arbeits berlastung zu konzentrieren bzw. diese zu bew ltigen. Welche Auswirkungen aber Stress f r das Individuum hat, wie er empfunden wird und wie jeder einzelne gegen die, laut Weltgesundheitsorganisation, gr te Gesundheitsgefahr vorgehen kann, soll Hauptbestandteil der folgenden Ausarbeitung werden. Im Schlussteil werden Vorschl ge zur Optimierung von Angeboten in Wellnesseinrichtungen unter Betrachtung des Stressmanagement angedacht. |
