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Juristen bilden keine heterogene Berufsgruppe ab. Sie nehmen die unterschiedlichsten T tigkeiten wahr, sind in den verschiedensten Hierarchien eingeordnet und arbeiten sich gleicherma en durch Aktenberge wie direkt "am Menschen". Da geht es um Rechtsgestaltung, Streitvermeidung und Streitentscheidung, also Urteilskraft. Dazu braucht es Probleml sungs- und Analysef higkeiten. Das ist es, was alle eint: vor oft schwierig fassbaren Problemen nicht zu kapitulieren, sondern selbstgesteuert R ckschl sse zu ziehen und konstruktive L sungsm glichkeiten zu erarbeiten. Diese F higkeiten nutzt der Anti-Stress-Trainer f r Juristen als Grundlage, um darauf aufbauend das Bewusstsein f r die Ressource der Selbstregulation zu wecken und sie mittels einiger Techniken zu trainieren. Dies braucht Zeit, Raum und Engagement. Jegliche Prozesse, und gerade die der Stressregulierung, k nnen dauerhaft nur ber Bewegung zum Ziel f hren. Zu dieser facettenreichen Dynamik m chte das Buch gerne anregen.