| Achtsamkeitspraxis und Meditation. Wie kann Resilienz bei Schulkindern gefördert werden? Contributor(s): Anonym (Author) |
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ISBN: 3668873836 ISBN-13: 9783668873834 Publisher: Grin Verlag OUR PRICE: $36.01 Product Type: Paperback Language: German Published: February 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Education - Self-help | Self-management - Stress Management |
| Physical Information: 0.05" H x 5.5" W x 8.5" (0.09 lbs) 24 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich P dagogik - Allgemein, Note: 1,7, Katholische Stiftungsfachhochschule M nchen, Sprache: Deutsch, Abstract: Nachfolgende Arbeit befasst sich mit dem Konzept der Resilienz und der Frage, ob Meditations bungen und Achtsamkeits bungen sinnvoll in Schullehrpl ne eingegliedert werden k nnen und sollten. Ob Leistungsdruck oder sozialer Stress, heraus-fordernde Situationen stehen f r Schulkinder auf dem Stundenplan. Angst vor der Schule kann sich besonders bei Kindern und Jugendlichen in psychosomatischen Ursachen wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten u ern. Auf der Suche nach konstruktiven und nachhaltigen L sungen zur Stressbew ltigung und Angstbew ltigung st t man auf viele verschiedene M glichkeiten. Neben den klassischen medizinischen Hilfeformen, wie zum Beispiel. der Psychotherapie, gibt es inzwischen ein vielseitiges Angebot an alternativen Ma nahmen: Meditation, Achtsamkeit oder Yoga, um nur einige wenige Beispiele zu nennen, sind l ngst in der Gesellschaft angekommen. Der positive Nutzen von Meditation ist unbestritten. Als "Allzweckwaffe" wird sie zur Optimierung s mtlicher Lebensbereiche inzwischen gerne und oft eingesetzt. Doch wie sieht es im Schulalltag aus? Der positive Effekt von Meditation k nnte auch Schulkindern eine Hilfe sein, dem wachsenden Leistungsdruck besser begegnen zu k nnen. Ziel der Arbeit ist es deshalb zu kl ren, ob Meditations bungen und Achtsamkeits bungen im Lehrplan von Schulen angekommen sind und ob es Indikationen gibt, inwieweit diese die Resilienz von Schulkindern f rdern. Zun chst soll in einem ersten Teil der Begriff der Resilienz gekl rt werden und auf zentrale Studien zur Resilienzforschung eingegangen werden. Im zweiten Teil dieser Arbeit werden die Folgen von Stress als Ergebnis stetig wachsender Anforderungen im Schulalltag beschrieben. Dar ber hinaus wird in diesem Zusammenhang auf die Notwendigkeit der Gesundheitsf rderung von Kindern hingewie |