| Wege aus dem Stresszyklus: mit Yoga & Pilates Contributor(s): Frank, Ute (Author) |
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ISBN: 3738640126 ISBN-13: 9783738640120 Publisher: Books on Demand OUR PRICE: $19.48 Product Type: Paperback Language: German Published: September 2015 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Healthy Living |
| Physical Information: 0.43" H x 5" W x 8" (0.45 lbs) 202 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Wege aus dem Stresszyklus bietet k rperliche und mentale bungen an, um einen Ausstieg aus dem Hamsterrad zu finden. So werden die k rperlichen Auswirkungen, wie Muskelverspanungen, flache Atmung, ... aufgel st. Wege aus dem Stresszyklus durchbricht diesen und f rdert so ein gutes K rpergef hl. Zudem bietet es durch mentale bungen eine gelassene Innenschau um stressausl sende Gedanken zu identifizieren und im n chsten Schritt zu wandeln. Ein Buch f r die aktive Stresspr vention |
