| Die Regenbogenfächerform: Eine Einführung in den Fächer des Taijiquan Contributor(s): Wahle, Stefan (Author) |
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ISBN: 3739220120 ISBN-13: 9783739220123 Publisher: Books on Demand OUR PRICE: $24.61 Product Type: Paperback Language: German Published: January 2016 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness - Sports & Recreation | Martial Arts & Self-defense |
| Physical Information: 0.25" H x 5.83" W x 8.27" (0.33 lbs) 118 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Die Regenbogenf cherform wird mit ber 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten F cher-Form ist erkennbar und auch f r Anf nger nachvollziehbar. Erg nzt wird das Ganze durch ausf hrlich erkl rende Texte. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Taijiquan k nnte man mit den Worten "Kampfkunst nach den Prinzipien von Yin und Yang" bersetzen, wobei bei uns im Westen der Kampfkunstaspekt (Quan = Faust) hinter dem Gesundheitsaspekt weit zur cktritt. Bei uns wird Taiji eher als Gymnastik zur F rderung der Gesundheit gesehen und entsprechend praktiziert. Das Motto dieses Buches lautet "Meditation in Bewegung" und beschreibt genau das Ziel des Ganzen. Bei der Praktizierung der Form soll die ganze Konzentration auf die Bewegungsausf hrung gelenkt werden. Dies macht den Geist frei und f hrt uns in einen meditativen, beruhigenden Zustand, der sich positiv auf K rper und Geist auswirkt. Des Weiteren sollen durch die Bewegungen die Meridiane durchl ssig gemacht und von Blockaden befreit werden, um den freien Fluss des Qi (der Lebensenergie) zu gew hrleisten. Dies wirkt auf den Organismus kr ftigend und beugt Krankheiten vor. Insbesondere hat Taiji also eine pr ventive Wirkungsweise auf die Gesundheit. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozial konom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergesch ft t tig. Er betreibt seit 1985 Kampfk nste, ist Lehrer f r Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber ver ffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung f r Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Pr vention anerkannt. |