| Bleib beweglich und fit ohne Geräte!: Leichte Zimmergymnastik für jedes Alter - mit 45 neuen Fotos Contributor(s): Sedlacek, Klaus-Dieter (Editor), Schreber, Moritz (Author) |
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ISBN: 3748157517 ISBN-13: 9783748157519 Publisher: Books on Demand OUR PRICE: $28.03 Product Type: Paperback Language: German Published: March 2021 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness |
| Physical Information: 0.37" H x 5" W x 8" (0.40 lbs) 162 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Dieses Buch hilft die f r die K rperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte K rperbewegung zug nglich, leicht verst ndlich und direkt nutzbar zu machen. Sodann wird der ltere und der j ngere K rper darin ein sicheres Mittel finden, sich von Zeit zu Zeit zu vergewissern, ob er noch nach allen Richtungen hin die volle normale Freiheit der Beweglichkeit besitzt, und, wenn dies hier oder da nicht der Fall sein sollte, wird dieses Buch helfen, die verlorene Beweglichkeit wiederzugewinnen. Mit 45 neuen gro formatigen Fotos versehen. |