| Der Laufratgeber: Für Laufbegeisterte und solche, die es werden wollen Contributor(s): Klein, Frank (Author) |
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ISBN: 3837063305 ISBN-13: 9783837063301 Publisher: Bod - Books on Demand OUR PRICE: $18.53 Product Type: Paperback Language: German Published: January 2009 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Gymnastics |
| Physical Information: 0.15" H x 5.83" W x 8.27" (0.22 lbs) 74 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Der Laufratgeber ist ein Buch f r Menschen, die sich mit Laufen besch ftigen m chten. Ein leicht verst ndlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdr cke und feste Trainingspl ne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erl utert, die es jedem L ufer und Laufanf nger erm glicht, seine pers nlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenl ufer. |