| Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft: Dein Guide für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und kraftvolle Geburt. Mit energetisierenden Yoga-Position Contributor(s): Moser, Doris (Author) |
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ISBN: 3903085057 ISBN-13: 9783903085053 Publisher: Edition Riedenburg E.U. OUR PRICE: $14.24 Product Type: Paperback Language: German Published: April 2016 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Pregnancy & Childbirth |
| Physical Information: 0.28" H x 5.83" W x 8.27" (0.36 lbs) 118 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Medizinische Schwangerenvorsorge ist nur die halbe Miete Worauf es in der Schwangerschaft wirklich ankommt, erf hrst du in diesem Buch. Gestalte die Zeit deiner frohen Hoffnung mit Achtsamkeit und dem Gef hl, ganz Frau zu sein. Nimm deine Vorsorge eigenverantwortlich und selbstbestimmt in die Hand und suche dir passende Unterst tzung. Erwecke Urkr fte in dir und werde zur Heldin So kannst du nicht nur die Zeit der Schwangerschaft entspannt und freudvoll genie en, sondern auch der spontanen Geburt und dem gemeinsamen Leben mit deinem Baby gelassen entgegenblicken. Aus dem Inhalt: K rperliche Ebene (Ern hrung, Bewegung, Selbstuntersuchung, das Baby in dir) - Mentale Ebene (Kontakt zum Baby, Ber hrung, Kl nge, Bindung) - Stress und Achtsamkeit - Vorbereitung auf die Geburt (Wahl des Geburtsortes, Begleitung, Hebammenhilfe, nat rlich geb ren ohne Angst, Wochenbett-Management) Au erdem im Buch: Energetisierende Yoga-Positionen zum einfachen Nachmachen und harmonisierende Ausmal-Mandalas zum farbenfrohen Loslassen. |