| Гимнастика в офисе Contributor(s): Исаевk (Author) |
|
 |
ISBN: 5519616639 ISBN-13: 9785519616638 Publisher: T8 Russian Titles OUR PRICE: $25.64 Product Type: Paperback Language: Russian Published: January 2020 * Not available - Not in print at this time * |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Gymnastics - Health & Fitness | Exercise - General - Sports & Recreation | Training |
| Physical Information: 0.44" H x 5.83" W x 8.27" (0.57 lbs) 192 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Современный мир диктует нам свои правила и свой ритм, когда все дела решаются набегу, а работа занимает большую часть нашего времени, и всё сложнее найти свободное время для гимнастики, при этом потребность нашего организма в физических упражнениях невероятно велика и значима. Наша книга предложит вам нестандартное решение этой проблемы. Вы узнаете о гимнастике, практически не видимой для постороннего глаза, по крайней мере эффективной для здоровья и фигуры. Теперь вы сможете выполнять физические упражнения в дороге, на пляже и даже на работе. Вы сумеете стереть с лица морщины, укрепите мышцы, подтяните живот и вернёте молодость уставшим суставам. Кроме того, мы подготовили для вас примерный вариант дневного рациона японской диеты, которая поможет закрепить достигнутые результаты. Будьте здоровы и счастливы Книги на русском языке #ReadRussia |