| Mindfulness, Atención Plena: Cómo Vivir En El Presente Paso a Paso Contributor(s): Zubieta, Xud (Author) |
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ISBN: 6079472732 ISBN-13: 9786079472733 Publisher: Editorial Pax Mexico OUR PRICE: $14.39 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: September 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Personal Growth - Self-esteem - Self-help | Personal Growth - Happiness |
| Physical Information: 184 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Si tienes este libro en tus manos es porque has o do hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer m s. Quieres saber c mo se practica? Xud Zubieta te explica paso a paso c mo preparar el lugar donde lo har s, a estar en la postura adecuada y te gu a para frenar el cuerpo y calmar la mente. Quieres saber lo que esta herramienta puede hacer por ti? Desc brelo t mismo al integrar esta pr ctica a tu vida cotidiana. |