| Yoga: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Contributor(s): Brown, Christina (Author) |
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ISBN: 8480769823 ISBN-13: 9788480769822 Publisher: Blume OUR PRICE: $8.96 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: January 2012 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Yoga |
| Dewey: 613.704 |
| Series: Sencillo y Natural |
| Physical Information: 0.7" H x 5.4" W x 6.6" (0.55 lbs) 128 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: This collection of accessible, practical guides includes numerous photographs and step-by-step instructions that evince that five minutes--at any time and in any place--are all that is needed to start living healthier. Esta coleccion de guias accesibles y practicas incluye numerosas fotografias y instrucciones paso a paso que demuestran que bastan solo cinco minutos--a cualquier hora y en cualquier lugar--para empezar a vivir de manera mas saludable. With a variety of routines that can be incorporated into any lifestyle, this time-saving manual provides yoga exercises and poses that will boost energy, alleviate stress, and enhance mood. Con una variedad de rutinas que se pueden incorporar a cualquier estilo de vida, este manual provee ejercicios y poses yoguicos que aumentaran la energia, aliviaran el estres y mejoraran el animo. |