Zwangerfit: Begeleiding Van de Actieve Vrouw Tijdens En Na Haar Zwangerschap 2008 Edition Contributor(s): Hentzepeter-Van Ravensberg, Helga D. (Author) |
|
ISBN: 9031353361 ISBN-13: 9789031353361 Publisher: Bohn Stafleu Van Loghum OUR PRICE: $94.99 Product Type: Paperback Language: Dutch Published: November 2008 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Medical | Allied Health Services - Physical Therapy - Medical | Preventive Medicine - Health & Fitness |
Dewey: 613 |
Physical Information: 0.98" H x 8.27" W x 11.69" (2.55 lbs) 465 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Vaak is een zwangerschap of bevalling de aanleiding voor bekkenbodemklachten. Een goede begeleiding van de zwangere vrouw en de jonge moeder is daarom belangrijk. Als eerste komen aan de orde de geschiedenis van ZwangerFit, de opzet, de voorwaarden voor het opzetten en het uitvoeren van lessen en de intake van een cursist. Het tweede deel helpt u bij het maken, voorbereiden en invullen van de ZwangerFit theorielessen. Het derde, rijk ge llustreerde deel geeft praktische adviezen voor de ZwangerFit actieve lessen, zoals trainen in de peripartumperiode, trainingsleer, opbouw van de lessen en uitleg over aerobics, fitness en muziekelementen. In het vierde deel komt het draaiboek voor zowel de theorielessen als de actieve lessen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor babymassage en de sensomotorische ontwikkeling van de zuigeling. Het vijfde deel bevat veel handige bijlagen. |