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Ayuno Intermitente: ¡Pierde Peso, Sana tu Cuerpo y Vive una Vida Saludable!
Contributor(s): Davis, Michael S. (Author)
ISBN:     ISBN-13: 9791280069788
Publisher: Educational Books
OUR PRICE:   $22.46  
Product Type: Paperback
Language: Spanish
Published: September 2020
* Not available - Not in print at this time *
Additional Information
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing - Weight Control
- Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets
- Health & Fitness | Diet & Nutrition - Weight Loss
Physical Information: 0.28" H x 5.98" W x 9.02" (0.41 lbs) 132 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo con el Ayuno Intermitente


Busca una gu a completa sobre el Ayuno Intermitente?

Est cansado de libros que prometen perder peso r pidamente sin ofrecer nunca soluciones reales?

O libros que siguen siendo demasiado generales sobre el Ayuno sin ser espec ficos del Ayuno Intermitente?

Le gustar a vivir por fin una vida sana y ayunar de forma intermitente con una estrategia estructurada y adaptada a todos los niveles?

O ya has ayunado pero quieres hacerlo mejor en el futuro?


Si quieres estar saludable a trav s del Ayuno Intermitente, este libro est hecho para ti y te ayudar a alcanzar tus metas de p rdida de peso y bienestar.

Sabes que con el Ayuno Intermitente puedes sentir m s energ a, perder grasa y volverte m s saludable? Usted est a punto de descubrir uno de los m todos m s eficaces para mantener la p rdida de peso y crear un estilo de vida saludable a largo plazo.

Para muchas personas, el Ayuno Intermitente es muy superior a la dieta de la vieja escuela. Aunque es dif cil lidiar con los antojos al principio, desaparece a medida que nuestras hormonas encuentran su nuevo ritmo, y nuestros cuerpos se adaptan a no comer tanto. Muy pocas dietas ofrecen los m ltiples beneficios del Ayuno Intermitente: p rdida de peso, mejor salud, vida m s larga, claridad mental. Cuanto m s tiempo ayune, m s ver los beneficios.



Aqu tienes una visi n general de lo que aprender s:

  • Ayuno intermitente para perder peso
  • Un plan simple para perder 10kg en 30 d as
  • 7 d as plan de comidas para perder peso
  • Ayuno para la condici n f sica
  • La verdad sobre el ayuno y el ejercicio
  • C mo ganar masa magra y perder peso
  • Por qu las dietas restrictivas fracasan en la p rdida de peso a largo plazo
  • Consejos tiles para perder peso y hacer ejercicio
  • ...Y mucho m s



Entonces, a qu est s esperando?


Este libro le guiar para crear un estilo de vida sostenible que promueva la p rdida de peso, la quema de grasa y un cuerpo m s saludable. Le dar toda la informaci n que necesita para comenzar a tratar su cuerpo hoy mismo


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