| Callisthénie la méthode + 1: callsithénie, street workout, street lifting Contributor(s): Kbz (Editor), Bolliri, Duilio (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798527650013 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $19.48 Product Type: Paperback Language: French Published: June 2021 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Education | Physical Education - Sports & Recreation | Gymnastics |
| Physical Information: 0.23" H x 6.14" W x 9.21" (0.40 lbs) 88 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: La méthode +1 est réfléchie et élaborée pour toutes personnes désirantes dépasser ses propres limites de manière progressive à l'entrainement au poids du corps. Désirant débuter la callisthénie. Lors de mes coachings, j'ai et j'applique toujours ce processus, leurs résultats sur le long terme est incroyable. J'explique la différence et ce que sont le street workout, le streetlifting et la callisthénie. Dans ton processus tangible, tu pourras d'ici quelques mois, être capable d'exécuter les mouvements principaux de la callisthénie. J'utilise cet outil pour préparer mes compétitions, j'évite ainsi les blessures, mais aussi je peux me fixer des objectifs sur le long et le court terme. Tu ressentiras une meilleure mobilité, une meilleure force, une meilleure endurance. Tu deviendras une meilleure version de toi-même. |