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"Abbandonare il superfluo per lasciare spazio alle nostre vite"; come da titolo l'autore di questo testo invita i lettori ad abbandonare il peso delle cose superficiali che, senza rendercene conto diventano spesso opprimenti.

Disfarcene significa sapersi disancorare per navigare nell'oceano delle nostre emozioni e per farlo l'autore ci introdurr al concetto di MINIMALISMO, che in modo connesso coincide con l'essenziale:

liberarsi di ci che non primario rappresenta il riconciliarsi con la natura e con se stessi...

Il richiamo costante sar (come punto cardine di questo libro) quello di un equilibrio mentale, garante di un benessere diffuso per il nostro corpo e per chi ci circonda.

In una dimensione di costante alimentazione delle nostre energie positive si pu coltivare, non solo le nostre buone sensazioni ma anche quelle altrui.

Porsi degli obiettivi ed essere azienda di se stessi, dice l'autore, in armonia con gli altri, non pu che essere produttivo per affrontare e vincere anche le nostre paure, lasciando spazio al valore vero delle cose.

In questo libro troverai tutti i requisiti per:

• Imparare e condividere il concetto di minimalismo;
• Vivere nel pieno equilibrio;
• Vincere le proprie paure;
• Apportare il decluttering (nel modo corretto);
• Alleviare lo stress;
• Avere una vita appagante;
• Migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri.