| Depressionen überwinden: Negative Gedanken, negatives Denken & Traurigkeit überwinden Selbstzweifel & Ängste loswerden Keine schlechte Laune, d Contributor(s): Krone, Max (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798575545880 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $13.39 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: December 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Mood Disorders - Bipolar Disorder - Psychology | Psychotherapy - Counseling |
| Physical Information: 0.24" H x 5.5" W x 8.5" (0.32 lbs) 116 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Depressionen berwindenNegative Gedanken, negatives Denken & Traurigkeit berwindenSelbstzweifel & ngste loswerdenKeine schlechte Laune, daf r Lebensfreude & gl cklich werdenSelbsthilfe BuchEs kann jeden treffen... Depressionen k nnen jeden treffen. Sie gibt es in vielen unterschiedlichen Facetten. Damit sind nicht die Empfindungen wie mal traurig, antriebslos und ersch pft sein gemeint. Die Empfindungen und Gef hle gehen deutlich tiefer. Sie sp ren Verzweiflung, gro e ngste, Stimmungen schlagen pl tzlich von himmelhoch jauchzend in zu Tode betr bt um. Sie stehen sich selbst im Wege, sind nicht mehr in der Lage die kleinsten Dinge zu erledigen und sehen keinen Ausweg mehr. Sie schauen nicht mehr nach vorne und treten nur noch auf der Stelle. Ein schleichender Prozess...Depressionen sind nicht von jetzt auf gleich da, sondern entwickeln sich schleichend, bis sie zum gro en, gef hrlichen Monster werden, dass Ihr gesamtes Leben bestimmt. Zuerst werden die Gef hlsschwankungen als harmlos eingestuft und untersch tzt. Heute ist nicht Ihr Tag, Sie sind m de und k nnen sich nicht konzentrieren, morgen wird es wieder besser sein. Doch auf den einen Tag folgt der n chste und viele weitere, die nach dem gleichen Schema ablaufen. Schauen Sie bei den Warnsignalen genauer hin. Sie zeigen Ihnen, dass etwas nicht stimmt. Es gibt die Chance auf Heilung... In diesem Buch finden Sie alles N tige ber Anzeichen, Symptome, was eine Depression eigentlich ist und welche Stadien es gibt und wie Sie die Depression berwinden k nnen. Mit dem Wissen, welches Sie erlangen, k nnen Sie lernen, Ihre aus den Fugen geratene Gef hlswelt zu akzeptieren und der Fahrt auf der Gef hlsachterbahn entgegenzuwirken. Dieses Buch gibt Ihnen Anregungen und Hilfestellungen inklusive einer Tut-Mir-Gut-To-Do-Liste mit Dingen, die Ihnen helfen und guttun werden. Es gibt kein Wundermittel, das von jetzt auf gleich wirkt. Sie selbst sind es, der sich bewegen muss. bernehmen Sie die Verantwortung f r sich selbst, st rken Sie Ihr Selbstwertgef hl und gehen Sie den ersten Schritt in die richtige Richtung. Das Buch bietet Ihnen sch ne Hilfestellungen und Anregungen, um Depressionen zu erkennen, zu berwinden und gest rkt in ein neues positives Leben zu starten. Entscheidung f r dies Buch...Dieses Buch wird Ihnen alle Grundlagen und die besten Methoden n her bringen Beginnen Sie jetzt Ihre Reise hin zum positiven Denken und gl cklich werden |