| Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicció Contributor(s): McClain, Daron (Author) |
|
 |
ISBN: ISBN-13: 9798599407805 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $13.01 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: January 2021 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Eating Disorders & Body Image |
| Physical Information: 0.26" H x 6" W x 9" (0.38 lbs) 122 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Si quiere reducir el estr s, perder peso y mejorar su relaci n con la comida, entonces contin e leyendo... Trata las comidas y los alimentos como un problema en su vida? Piensa constantemente en la comida, incluso cuando no est comiendo? Acaso los pensamientos de cu nto, cu ndo, qu comer y c mo "adelgazar" lo sacan de quicio? Ha intentado incontables modas y dietas tradicionales sin xito? Cree que estas dietas y reg menes de ejercicio agotadores han aumentado su peso y sus problemas de alimentaci n en lugar de ayudarle? Si la respuesta a una de las preguntas anteriores es un "s ", est de suerte. Este libro sobre el antiguo concepto de la alimentaci n consciente le ayuda a conquistar su comida, peso y problemas de alimentaci n en sus t rminos. Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta gu a, aprender a amarse a s mismo exactamente como es. Y tambi n aprender
|