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Dieta DASH: La guía definitiva de dieta DASH para perder peso, bajar la presión sanguínea y detener rápidamente la hipertensión
Contributor(s): Evans, Mark (Author)
ISBN:     ISBN-13: 9798614701963
Publisher: Independently Published
OUR PRICE:   $14.22  
Product Type: Paperback - Other Formats
Language: Spanish
Published: March 2020
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Naturopathy
- Health & Fitness | Diet & Nutrition - Nutrition
- Cooking | Health & Healing - Heart
Physical Information: 0.35" H x 5" W x 8" (0.38 lbs) 152 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:

La hipertensi n es una enfermedad insidiosa. En comparaci n con las personas con presi n sangu sangu nea normal, aquellos que tienen esta condici n son hasta 4 veces m s propensos a desarrollar enfermedades card acas y 7 veces m s propensos a sufrir un accidente cerebrovascular.

Se considera una condici n de estilo de vida porque lo que t picamente la desencadena es una serie de decisiones de estilo de vida que una persona toma incluyendo la dieta y el nivel de actividad f sica. La buena noticia es que esto significa que su recuperaci n tambi n est completamente en sus manos. Hay algo que puede hacer al respecto. La dieta DASH es una forma de controlar la condici n y asegurar que no s lo se minimice el da o, sino que tambi n se pueda seguir viviendo una vida saludable.

Este libro es una gu a completa para aquellos que buscan entrar en el estilo de vida de la dieta DASH. Contiene lo siguiente:

  • Informaci n sobre qu es la dieta y c mo funciona
  • Qu comer y qu no comer
  • Porciones recomendadas de diferentes grupos de alimentos
  • Planes de comida para que empiece
  • Consejos que facilitar an el cambio a la dieta DASH
  • Sustitutos m s saludables para los alimentos que usted come com nmente
  • Recetas f ciles y deliciosas
No tiene que sufrir de hipertensi n. Lea este libro ahora y vea c mo puede cambiar su vida para mejor