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Esta obra es una recopilaci n de mis frases y pensamientos. frases y reflexiones de motivaci n, superaci n y auto ayuda, consejos sobre crecimiento personal, consejos y palabras positivas.

Reflexiones sobre confianza en uno mismo, auto ayuda y creer que s se puede. El desarrollo personal es tocado aqu en m ltiples formas, en frases sobre la auto estima, frases sobre el amor, las relaciones de pareja y sobre la vida misma.

Cosas que ocurren en nuestras vidas y en nuestro alrededor y c mo tratar de afrontarlas y superarlas.

Es un libro que puede ser usado como manual de consulta, d a a d a. Te ayuda a que no te desanimes y enfrentes los problemas.

Te ayuda a entender que, puede que te sientas tumbado un d a, pero que, al d a siguiente, pasar y se solucionar . Te motiva a que intentes y sigas, una y otra vez.

Si te caes, levantarte y continuar. Es importante entender que, para cada problema, hay una soluci n.

T eres importante y as debes asumir tu vida. Recibe mensajes positivos y motivadores para una vida mejor, con frases y reflexiones que te van a hacer pensar y analizar cada momento de tu diario vivir.

Aprender a disfrutar las cosas simples de la vida y tratar de ver la vida con otra perspectiva y visi n.

Tenemos que tener amor propio y una mente positiva y con pensamientos de poder. Tenemos que llenarnos de pensamientos cargados de positivismo.

Porque los problemas est n ah , d ndonos las vueltas todos los d as, pero nosotros decidimos como los afrontamos y saber que tenemos la capacidad, tanto f sica como mental de salir adelante.

Hay que creer en nuestra habilidades y fortalezas. Entender que solo con una frase, podemos llevar alegr a a nuestros corazones y fuerza a nuestro esp ritu y calma a nuestra alma.

Xavier Antonio Ayala Andaluz, su autor, es escritor y motivador, experto en relaciones interpersonales. De Guayaquil - Ecuador.

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