| "Learning with emotions": Entrenamiento cognitivo emocional Contributor(s): Gomez Rubio, Ma Esther (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798664829372 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $47.50 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: July 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Psychology | Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology |
| Physical Information: 0.69" H x 5.98" W x 9.02" (1.09 lbs) 266 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: El entrenamiento "Learning with emotions", aprende con tus emociones, emoci nate mientras aprendes, estimula tus capacidades mentales mientras experimentas un mundo cargado de emociones, es un entrenamiento cognitivo emocional, en dos fases, porque en cada sesi n de entrenamiento, la primera parte se dedica a vivir un video, que t decidas, que estimula tu inteligencia emocional, hay videos dedicados a conocerte, valorarte, quererte, dedicados al bienestar, la relajaci n, el encuentro interior, el crecimiento en las dificultades, la voluntad, la fe en uno mismo, la autoestima, el descubrimiento de meta y camino, conquistar tus emociones, mediante una aventura, cargada de m sica y color; se trata de una vez estimulada la esfera emocional, que te lleva al crecimiento interior y el desarrollo de la inteligencia emocional, ya est s preparado para la segunda fase, en la que se realiza la aut ntica gimnasia mental, por eso es un entrenamiento cognitivo-emocional, entrenamiento m sica y color, entrenamiento en dos fases, entrenamiento que te lleva a ti, estimulando la esencia de lo que eres.Si estimulamos todas estas capacidades emocionales, utilizando como herramientas b sicas, la musicoterapia, la psicolog a del color, intereses y aficiones propias, la relajaci n y paz interior, autom ticamente convertimos el desarrollo de las propias capacidades en una actividad placentera, "que apetece", propiciando un estado de bienestar y satisfacci n, que estimula la producci n de Dopamina, el neurotransmisor de la memoria y el aprendizaje, de la felicidad y el amor; este es el fundamento de este entrenamiento, la generaci n de esta sustancia m gica, que logra del cerebro los mayores rendimientos, a la vez que se estimula el desarrollo de las capacidades mentales.En la segunda fase de cada sesi n de entrenamiento, cuando los niveles de Dopamina se encuentran en "hora punta", despu s de estimular la inteligencia emocional, ya es el momento de realizar ejercicios de estimulaci n cognitiva, la aut ntica gimnasia mental, tambi n con m sica y color, aficiones e intereses, mientras desarrollas la capacidad intelectual, con un entrenamiento placentero, con libre elecci n de actividades, entre una amplia variedad de materiales, videos "Learning with emotions". |