| Resilienza: Una guida per rialzarsi, ritrovare l'autostima, combattere i pensieri negativi e trasformare la sofferenza in opportun Contributor(s): Marchitelli, Chiara (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798707179150 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $15.16 Product Type: Paperback Language: Italian Published: February 2021 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Naturopathy |
| Physical Information: 0.37" H x 5" W x 8" (0.39 lbs) 174 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Ti sei mai sentito paralizzato e incapace di reagire?Hai mai desiderato cancellare dalla tua mente i pensieri negativi e ritrovare la tua autostima?La soluzione si chiama Resilienza, e questo libro ti insegner a svilupparla Stress, difficolt , sofferenza fisica, lutto: la vita ci mette a dura prova e spesso ci sentiamo sopraffatti, deboli e insicuri. La resilienza quella capacit che ci permette di rialzarci sempre, dopo ogni caduta, pi forti di prima. Facile a dirsi, un po' meno a farsi, non vero?Attraverso questa guida pratica, ricca di esempi concreti, suggerimenti e preziose informazioni, imparerai ad allenare il muscolo della resilienza e affrontare ogni nuova sfida con serenit . L'approccio caloroso e incoraggiante dell'autrice ti insegner passo passo come liberarti dai pensieri negativi, come superare il dolore, gestire l'ansia e sviluppare la tua autostima. Grazie a questa guida imparerai:✓ Cos' e come si allena la resilienza ✓ Come migliorare la tua autostima ✓ Gli effetti positivi della resilienza sul corpo e sulla mente ✓ Come superare il dolore e trasformarlo in una spinta positiva ✓ A sviluppare la tua consapevolezza e prenderti cura di te stesso ✓ Adottare una nuova prospettiva e abbracciare la vita ✓ A reagire nei momenti difficili ✓ Come prendere il controllo delle tue emozioni e della tua vita La resilienza un'abilit fondamentale nel nostro percorso di sviluppo e crescita personale. Ci permette di affrontare la vita con gioia, calma e serenit . Ci consente di trovare la pace interiore e di creare connessioni profonde con le altre persone. Supera le tue paure, scopri la tua vera forza interiore e libera il tuo potenziale Acquista subito questo libro e ti accorgerai molto presto dei cambiamenti positivi nella tua vita Torna su, clicca Acquista ora con 1-click e comincia a cambiare la tua vita oggi stesso |