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Nervo Vago: Scopri Come Sfruttare il Potere Curativo Naturale del Nervo Vago, Alleviare l'Ansia, la Depressione e I Dolori Cronici
Contributor(s): Bernardi, Margherita (Author)
ISBN:     ISBN-13: 9798708110664
Publisher: Independently Published
OUR PRICE:   $15.87  
Product Type: Paperback
Language: Italian
Published: February 2021
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Medical | Allied Health Services - Respiratory Therapy
- Health & Fitness | Alternative Therapies
Physical Information: 0.27" H x 5.98" W x 9.02" (0.39 lbs) 126 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Vuoi sapere come possibile migliorare notevolmente l'ansia, la depressione, lo stress e moltissimi altri problemi in modo completamente naturale? Continua a leggere


Il Nervo Vago una delle componenti pi importanti del nostro corpo, esso connette il cervello agli organi pi importanti. Imparare come agire su di esso ti permetter di migliorare il tuo stato di salute generale ma soprattutto problemi come la depressione, l'ansia e lo stress senza l'uso di farmaci ma solo grazie a semplici esercizi e pratiche.


Questo il motivo per cui ho creato questo libro.


Questo libro innanzitutto una guida che ti permetter di capire che cos' il nervo vago, quali aree del tuo corpo influenza e perch cos importante. Ma soprattutto, ti permetter di sfruttare a pieno il suo potere curativo in modo completamente naturale attraverso esercizi fai-da-te e routine specifici per ogni problema.


In questo libro imparerai:


  • Che cos' il Nervo Vago e la Teoria Polivagale
  • Tutti i sintomi pi comuni di un Nervo Vago infiammato
  • Ogni problema correlato trattato nello specifico (Ansia, Depressione, Disturbi Alimentari, Mal di testa e Svenimenti e molti altri...)
  • La connessione tra corpo e mente
  • Una serie di esercizi di stimolazione del Nervo Vago per il raggiungimento del benessere
  • Routine quotidiana di stimolazione del Nervo Vago
  • Una serie di attivit complementari che ti permetteranno di migliorare il tuo umore, i tuoi dolori e la tua condizione fisica in generale
  • Esercizi di Respirazione specifici per eliminare il Nervosismo e l'Ansia
  • Automassaggi per La Schiena, I Piedi e per curare il Mal di Testa
  • Esercizi e posizioni di Yoga specifici per sconfiggere la depressione
  • La connessione tra Nervo Vago e Alimentazione
  • E molto altro...



Lavorare sul Nervo Vago il fondamento di una buona salute fisica e mentale, con questo libro hai scelto di investire sulla tua salute... e non c' miglior investimento


"un investimento in conoscenza paga sempre i migliori interessi"


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